Ehekrise: Was tun, wenn alles zu kippen droht? 
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Über den Autor
Wolfgang Schönfeldt
Mein Name ist Wolfgang Schönfeldt. Seit 2009 betreibe ich diese Website und entwickle ihre Inhalte fortlaufend weiter. Die aktuelle Fassung wurde 2026 erneut überarbeitet und an neue Erkenntnisse sowie wiederkehrende Fragen von Leserinnen und Lesern angepasst.
Die Inhalte dieser Website richten sich vor allem an Menschen, die sich in einer belastenden Ehekrise befinden und nach Verständnis, Klarheit und einem sinnvollen Weg durch diese schwere Zeit suchen. Mir ist wichtig, schwierige Dynamiken in Ehekrisen verständlich zu machen, ohne einfache Heilsversprechen zu geben. Ziel meiner Arbeit ist es, Betroffenen Orientierung zu vermitteln, typische Fehlreaktionen erkennbar zu machen und ihnen dabei zu helfen, in einer emotional überfordernden Lage ruhiger und überlegter zu handeln.
Was Sie von meiner Arbeit erwarten dürfen
Viele problematische Reaktionen in einer Ehekrise entstehen nicht aus böser Absicht. Sie entstehen aus Angst, Überforderung und dem verständlichen Wunsch, möglichst schnell wieder Sicherheit, Nähe oder Klarheit herzustellen. Gerade unter starkem innerem Druck ist jedoch oft schwer zu erkennen, welche Reaktion tatsächlich hilfreich ist und welche die bestehende Distanz unbeabsichtigt vergrößern kann.
Genau hier setzen meine Inhalte an: Sie sollen Ihnen helfen, typische Krisenmuster und Fehlreaktionen besser zu verstehen, Beobachtungen von Befürchtungen zu unterscheiden und den nächsten Schritt bewusster zu wählen. Dabei geht es nicht darum, passiv abzuwarten oder den Ehepartner mit immer größerem Einsatz überzeugen zu wollen. Entscheidend ist, die wahrscheinliche Wirkung des eigenen Handelns ebenso ernst zu nehmen wie die gute Absicht.
Niemand kann seriös garantieren, dass sich eine Ehe durch einzelne Ratschläge, ein E-Book oder einen bestimmten Schritt sicher retten lässt. Möglich sind aber mehr Klarheit, ein sinnvolleres Vorgehen und Entscheidungen, die vorhandene Chancen auf eine Verbesserung der Lage wahren oder erhöhen können.
Die Inhalte dieser Website dienen der Orientierung und helfen dabei, Ehekrisen besser zu verstehen. Sie ersetzen jedoch keine therapeutische, medizinische, rechtliche oder schützende Unterstützung, wenn eine persönliche Situation dies erfordert.
Wie Sie hier einsteigen können
Wenn Sie sich weiter orientieren möchten, können Sie mit dem kostenlosen Schnell-Test beginnen. Dort erhalten Sie anhand Ihrer Antworten eine erste Einordnung Ihrer Situation und erfahren, welche Muster Ihre bisherigen Bemühungen möglicherweise erschweren.
Anschließend können Sie die kostenlose PDF mit wichtigen Hinweisen zu typischen Fehlreaktionen in einer Ehekrise anfordern. Die PDF zeigt, warum verständliche Rettungsversuche beim Ehepartner anders ankommen können als beabsichtigt und welche ruhigeren Alternativen je nach Situation infrage kommen.
Wenn Sie mir schreiben möchten
Wenn Sie Fragen zu den Inhalten dieser Seite haben oder mir eine Rückmeldung schreiben möchten, können Sie mir gern eine E-Mail senden. Persönliche Zuschriften lese ich aufmerksam. Ich bitte jedoch um Verständnis, dass ich keine individuelle Begleitung oder persönliche Beratung im Einzelfall anbiete.
Ich wünsche Ihnen viel Kraft und alles Gute für Ihre Ehe.
Wolfgang Schönfeldt Wolfgang.Schoenfeldt@Ehe-retten.de